Latest

Мой рацион

Я мало ем. К своему нынешнему рациону я пришёл где-то полгода назад, когда только начинал худеть. До этого я запихивал в себя как можно больше еды по общепринятым
Read More

Проклятая грудь

Так уж получилось, что самой отстающей мышечной группой во всём моём теле оказалась грудь. Даже в самые бестолковые времена с ужасными тренировками и никакущим питанием у меня как-то
Read More

Гигантский бургер

Воскресное утро не предвещало ничего необычного. Мы проснулись, позавтракали всей семьёй, жена осталась дома на хозяйстве, а мы с сыном пошли гулять. Зашли по пути в магазин прикупить
Read More